Jooga.
Luovuus.
Oma luonto.
Palvelumme
Etsitkö ohjelmaa tyhy-päivään, juhlatilaisuuteen
tai muuhun tapaamiseen
tai haluatko tulla yksityistunnille?
Voimme järjestää toimintaa
yrityksenne / yhteisönne tilassa,
soveltuvassa luonnonympäristössä
tai Tauompaikan tunnelmallisessa studiossa
Orivedellä.
Ota yhteyttä, niin selvitetään
millainen palvelupaketti sopisi teidän tarpeisiinne.
Jooga ja rentoutukset
Valitse sulle / teille sopivin harjoitus:
+ Yinjooga
+ lempeä hathajooga
+ dynaaminen flowjooga
+ parantumiskeskeinen
eli traumainformoitu jooga
+ äänimaljarentoutus
tiibetiläisten maljojen ja muiden harmonisten soittimien tunnelmissa
+ syvärentoutushetki mielikuvamatkalla
Luovuus & Taide
maalausta ja piirtämistä eri tekniikoin, esim:
+ akvarelli
+ kasvimusteet
+ tussimaalaus
+ hiilipiirustus
+ sekatekniikat
+ muovailu savesta
Yhteisillä harjoituksilla
luodaan turvallista tilaa
omalle luovuudelle
ilman ulkopuolisia paineita
Luontoyhteys
Lähdetään retkelle
puistoon, metsään tai järven rantaan...
Luontoyhteyttä syventävät harjoitukset
+ lievittävät stressiä
+ alentavat verenpainetta
+ luovat yhteisöllisyyttä porukassa
+ syventävät suhdetta omaan itseen
Luonnossa voimme myös pysähtyä
esim. pienen joogaharjoituksen tai taiteellisen luomisen äärelle
Haluatko tilata yksityistunnin tai ohjelmaa tilaisuuteesi?
Pyydä tarjous lomakkeella! ->
Elämä on usein vauhdikasta ja stressaavaa.
Harjoittamalla luontaista kykyämme hyväksyvään läsnäoloon
voimme luoda tilaa hyvinvoinnille ja rauhalle
omassa ja läheistemme elämässämme.
Se voi kannatella yksilöitä ja yhteisöjä pitkälle.